某女士腰扭伤疼痛，活动受限求助；自述，三天前因为弯腰收拾衣服，只听“嘎嘣”一下，腰部瞬间疼痛不能动，过后自行缓解，遂不以为意，昨日犹逛街两小时，至今日感觉疼痛加重，活动受限，加之感冒，咳嗽都腰部疼痛难忍。
查体：患者体型较胖，臀部宽大，而腰部肌肉劳损，力量不足，有腰间盘突出发病历史；腰5骶1处压痛明显；认为是其周围小韧带损伤。
处理：首先放松臀部及腰骶关节之间肌肉及小韧带，手法上以点压为主，以疏通气血，恢复肌肉韧带的承受力度；这类患者，因体型关系，特别是尾骶及八髎部位久有阻滞，而“闪筋”之后，更有微循环的渗出，所以，要点透肌肉关窍，以促进循环吸收；其二，侧位斜扳体位，轻微拉伸其骶髂关节之间的韧带，达到理筋整复的目的，小闪错，不要重扳，如果骶髂关节之间有韧带老化钙化现象，同时处理，力度适中，避免造成更大的损伤，不利于恢复。
总结：1，这种小扭伤常见，所谓：筋出槽一定要处理，且注意休息，避免留下结症，下次出毛病还是这个地方；2，腰臀肥硕，上身宽厚，而腰部较细的，一定要注意锻炼腰部的肌肉，免得腰部不堪重负；3，扭伤很多当时症状不明显，过后加重，因为微循环有损伤渗出，最后阻滞气血，形成疼痛及炎症粘连等等；西医刚开始用冷敷，中医用利湿消肿散瘀，各有侧重，要巧妙运用，注意时机，否则，遗留后患。4，小手法处理，立竿见影，除了点压按摩之外，配合药物外敷等效果更好。