膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?
膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节拍打示范
拍打膝关节的好处
很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。
而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快。如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。
另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝!拍打膝关节更是大补肝脏的方法。
拍打要点：须将其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办?”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。
把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。
拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身1条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。
万病皆由14条经络不通引起，无论被咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等。皆离不开14条经络的淤堵;
并且，通常是其中的多条经络淤堵。那么，将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！
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张振听，《张氏零力度（无痛）正骨疗法》发明人。毕业于河南省中医学院针推系，执业医师，先后进修于医院，医院，河南省中医学院三附院，医院。美国帕默脊柱学院。台湾脊柱健康委员会。获得国家二级技术等级证书，中国就业技术培训指导中心CETTIC高级整脊师证书，中华中医药协会养生保健培训合格证书，受聘于全国脊柱健康学术委员会理事一职，河南省零力度正骨、古方点穴绝技整脊技术总监。弟子数千，遍布国内外。
张氏零力度正骨术是根据传统医学中医正骨的精髓结合《物理学》，《几何学》，《人体骨骼解剖学》，《生物力学》研发而成的一种简便,快捷，安全,有效，力度小，无创伤，无痛苦，效果立竿见影的一种高端手法正骨技术。
手法介绍
建议wfii下观看
手法特点⊙施加力度小
⊙关节摩擦力小
⊙轻松完成关节复位
⊙通俗易懂，手法套路简单化
⊙适用范围广，无需扎实的医学基础，了解人体骨骼结构即可。
课程安排
共计80个教学项目，从脊柱到四肢，由上至下。规范讲解，系统剖析。
第一天：
1、零力度正骨原理。
、摸骨识病诊断讲解及练习。
3、人体生物力学原理。
4、基础骨骼解剖学。
5、脊柱神经解剖学。
6、骨盆倾斜引起的长短脚。
7、急性腰扭伤快速解决手法。
8、腰椎间盘突出症。
9、椎间盘膨出和突出的手法。
10、坐骨神经痛。
第二天：
11、腰肌劳损,久治不愈的慢性腰痛。
1、第三腰椎横突综合症，腰部俯仰转侧活动受限。
13、梨状肌综合症。
14、腰椎滑脱症的最新治疗无风险手法。
15、骶髂关节综合症。
16、腹股沟疼痛。
17、腰痛，腿痛的病症临床鉴别诊断。
18、腰椎后关节炎，棘突韧带疼痛。
19、腰椎各椎体紊乱症。
0、骶椎骨左右旋移。
1、骶椎骨前后（俯仰旋移）手法。
、髂骨向前半脱位手法。
3、髂骨向后半脱位手法。
4、尾骨痛矫正手法。
5、耻骨联合手法矫正。
第三天
6、胸椎上段手法。
7、胸椎中段手法。
8、胸椎下段的手法。
9、脊柱侧弯。脊柱左右S型侧弯。
30、胸椎小关节紊乱症。
31、落枕。（颈椎部位左右不能旋转）
3、颈肩结合部，俯仰疼痛。
33、肩周炎。（后伸，外展，上举，前屈受限。）
34、神经根型颈椎病。
35、颈肩结合部疼痛。
36、上臂疼痛。
37、拇指，食指，中指手指麻木。
38、手面和手心麻木。
39、椎动脉型颈椎病。
40、突发性眩晕，猝倒。
41、偏头疼，头部供血不足。
4、失眠多梦。
43、交感神经型颈椎病。
44、视力模糊，耳鸣。
45、脊髓型颈椎病。
46、长期头晕，恶心，呕吐。
47、上臂运动性疼痛的治疗手法。
48、肩周炎伴随有颈椎病症状的综合治疗手法。
49、颈椎病与肩周炎的鉴别诊断方法。
第四天：
50、妇科内分泌紊乱。
51、痛经。
5、月经不调。
53、四肢冰凉，面色微*，免疫力低下。
54、男科方面，性功能低下。
55、阳痿，早泄。
56、腰椎X光片判读，X光正位，侧位，斜位的读片技巧。
57、常见腰椎病，胸椎病的CT。
58、常见脊椎病核磁共振片的诊断。
59、讲解如何避开常见危险症总结。
60、肩关节脱臼复位，（前脱位，后脱位。）
61、网球肘（肱骨外上髁炎）。
6、腕关节腱鞘炎。
63、拇指腱鞘炎。
64、弹响指。
65、食指，中指，无名指，小指，关节疼痛。
第五天：
66、膝关节滑膜炎。(内侧红肿，积液，疼痛难忍。)
67、半月板损伤，腘窝痛，膝关节深层疼痛。
68、膝关节外侧疼痛，胫骨粗隆外侧痛。
69、脚踝习惯性扭伤，（外翻，内翻。）
70、足心痛。
71、足跟痛。跟腱疼痛。快速去痛手法。
7、足面痛。（穿高跟鞋引起的足面痛）
73、足底筋膜炎。
74、脚拇指内侧痛。
75、脚小指外侧疼。
76、颈椎部位X光片读片诊断。
77、颈椎部位的CT诊断。
78、颈椎部位的MRI诊断。
79、颈椎病常见风险如果排除。
80、从事养生保健行业，如何保护自己。
往期合影
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注意事项
01报到时交四张二寸免冠彩色照片。
0参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
《开课日期》
张振听“张氏零力度无痛正骨法”将开课于
10月3日--10月8日（3日报到）哈尔滨
11月7日--11月1日（7日报到）西安
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