卢某,女,35岁,于.02.26进行左侧全髋关节置换术,后外侧切口,于.3.26来我科进行康复治疗。患者来时使用轮椅,疼痛面容,转移过程困难,患者主诉背部疼痛,数字评分法7分,腰部活动时疼痛加重,一天中疼痛变化不明显。查体骶尾部压痛,“4”字实验左侧阳性,腰部压痛不明显,直腿抬高试验阴性,前屈,侧屈,后伸时疼痛加重,但是加重不明显。触诊髂后上嵴,髂嵴,髂前上棘均不在同一高度。髋关节后伸受限。站立位时臀部向右侧倾斜,考虑为骶髂关节紊乱导致的疼痛,髋关节置换术后导致的髋关节后伸受限,活动障碍。患者姿势如下:
考虑患者进行髋关节置换,骶髂关节紊乱,所以进行治疗时,先纠正骶髂关节紊乱,缓解疼痛,再针对髋关节置换术后,进行相应的训练。使用Mulligan手法纠正骶髂关节紊乱,
调整后患者立刻感到疼痛缓解,第二天仍然纠正骶髂关节紊乱,第三天患者主诉疼痛几乎消失。
患者疼痛消失后,针对患者髋关节置换术后(第五周,处于中度保护期),进行了以下康复:
预防手术髋关节术后脱位或半脱位
教育患者及照顾者关于动作限制、安全床上活动、转移及其他日常生活活动的注意事项,例如避免髋关节屈曲大于90°及内收、内旋超过身体中线,不要跷二郎腿,避免坐低的、软的座椅,使用垫高的马桶座椅,由座椅中站起、坐下等避免躯干弯曲贴近下肢等
重获肌力及肌耐力,并强调髋外展肌和后伸肌群肌力。采取仰卧位下练习髋外展,仰卧位下练习髋后伸,注意一开始强调增加重复次数而非阻力,以改善肌耐力
恢复髋关节活动度:俯卧位,把患侧膝关节垫高,恢复后伸活动度
训练腰背部耐力:使用卷腹运动,臀桥等训练腰背部耐力
行走时使用拐杖或扶轮椅,大多数时间坐轮椅
训练转移,日常生活活动能力训练
经过几天的训练,截止到.04.01患者的疼痛完全缓解,姿势得到改善。
截止到患者.04.19出院时,患者能够扶着轮椅无痛行走,进行腰部和髋部活动时没有疼痛,姿势基本正常,手术髋关节关节活动度基本正常,日常生活活动独立。给患者制定了出院计划,嘱其在家训练。
.05.09患者再次入院进行康复,检查发现其姿势基本正常,活动时无疼痛,行走时扶着轮椅,手术髋关节活动度正常。
针对患者的状况,制定计划帮助其独立步行,强化下肢力量,恢复正常日常生活活动能力,回归正常生活和工作,计划如下:
整合肌力、耐力和平衡训练到模拟功能性活动中,以准备独立执行活动。
由辅助下上下矮台阶逐渐过渡到不辅助下上下矮台阶;由扶着轮椅步行逐渐过渡到独立步行。
进行髋关节外展训练,臀中肌训练,髋屈曲肌牵伸训练
训练坐站,转移,捡东西等动作,将人工髋关节受力及需求减少或最小化
针对患者喜欢运动,给其提出允许,允许但是要小心并且由经验,不允许的体育活动
患者经过一周的康复,日常生活已经没有限制,并且独立步行,给其出院指导后出院。患者出院后生活基本上没有受到影响,并且回归了职业。
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