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长短腿是一种非常常见的体态失衡。多数人的两腿会有4mm以内的长度差异，对身体的力学没有太大影响。
如果两腿的长度差异超过1cm就会引发身体多部位代偿，导致各种结构损伤。常见的代偿部位包括：脊柱骶髂关节髋关节膝关节和脚踝。
长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚，前者是指两侧腿骨实际量的长度不同，后者是指两腿量的长度相同，但看起来有差异，是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属於髋关节的问题，而只有像小儿麻痹这样的生长障碍对於长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求康复徒手治疗和运动治疗，我不知道你做康复和脊椎矫正的成效如何？长短脚的差距到底原本有多大？如果有效果，只是短期内不明显，可能要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。，才会有实质上的差距。定义长的腿和短的腿
（1）在自然放松站立时，由于我们的观察的位置在骨盆上缘，那么骨盆高的一侧是长腿，骨盆低的一侧是短腿。
（2）在放松俯卧或者仰卧时，我们的观察的位置在脚踝，那么脚踝低的一侧（也就是距离头部更远）是长腿，脚踝高的一侧（也就是距离头部更近）是短腿。
引发功能性脊柱侧弯
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腰椎段
脊柱腰椎段会凹向骨盆高侧，凸向骨盆低侧。同时侧弯还会引发对侧旋转，也就是腰椎向凸侧旋转。脊柱侧弯代偿导致的继发效应是肌肉的失衡。在这里我们要重点