在日常的生活及工作中，经常听身边的家人说自己关节疼痛，特别是双下楼梯走不动。那您就要注意了，这个很有可能是骨关节炎。那到底什么是骨关节炎呢？
骨关节炎是骨科的一种常见病，常被错误的认为是衰老的正常表现，没有得到患者的足够重视。其实人的关节的早期退变在20—30岁就已开始，40—50岁症状出现时再注意可能已经为时过晚。骨关节炎患者早期即出现关节轻微疼痛，僵硬不适感，有时伴有关节肿胀，上下楼梯时疼痛加重。疾病的晚期会出现关节变形（X型腿和O型腿改变），下蹲起身困难，若遇剧烈活动或受寒可出现急性炎症表现。那么，如何判断骨关节炎？我们需要做哪些检查？
.X线平片
早期并无明显异常，约数年后方逐渐出现关节间隙狭窄，此时表明关节软骨已开始磨损变薄。
2.CT或者核磁共振检查
能发现关节软骨及软骨下骨质的异常磨损改变，甚至发现关节内半月板、韧带及软骨的微小病变。
保护好我们的关节，生活里我们需要注意什么？、适当补钙
积极治疗骨质疏松，内分泌异常等疾病摄入足够的钙剂，可以减少骨质增生的形成，减少关节软骨的磨损。
2.保持正确工作生活姿势
避免长期面对电脑，避免颈椎腰椎和膝关节长期保持一个姿势工作，适当的活动，特别是关节的正确运动。避免长时间站立、步行，尤其负重站立和步行，从而加重膝关节损伤。
3.减轻体重
从而减轻膝关节承重负担。体重超标加重了机体负重关节的负荷，使得关节软骨过度受损，劳累，引起骨刺。对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
4、注意保暖。
不要美丽“冻人”，在寒冷的天气穿短裙，把膝盖暴露在外，或穿的很薄显瘦等等，因为受寒会引发和加重病情。
5、选择合适的运动方式
提倡有益的活动：不负重或少负重条件下锻炼，适当的散步，慢跑，骑自行车，游泳，通俗说即为坐位、平卧位、俯卧位锻炼膝关节，加上低于体重/2力量的器械锻炼为少负重锻炼。既锻炼了膝关节，通过加强肌肉，肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节，又避免了膝关节承重锻炼带来的损伤。
6.药物治疗
可以使用一些非甾体类抗炎药物如布洛芬和双氯芬酸钠，但不宜长期应用，用3-5天即可。平时口服点硫酸软骨素可以帮助软骨的修复。
如果通过上诉方法仍然无法改善自己关节疼痛症状，医院进行正规的诊断与治疗。
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