通用名称：髋关节
设计使用寿命年，实际使用寿命因个人使用习惯而定。
参见身份证出生日期。
产品功能介绍
1、伸展：臀大肌、股二头肌长头。
2、屈曲：髂腰肌、股直肌。
3、内收：内收肌群、内收大、长、短肌。
4、外展：外展肌群、臀中、小肌。
5、外旋：外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。
6、内旋：臀小肌、阔筋膜张肌。
7、连接作用：是连接躯干和下肢的重要关节；起到支撑的作用：在人体直立行走时依靠双侧髋关节支撑；起到运动作用：如在奔跑、行走、攀登等剧烈运动时，需要依靠髋关节带动躯干来完成不同的动作。
使用注意事项
1、注意步行方式
在日常走路迈脚时，应脚跟先落地，主要注意挺胸直背，手臂要自然摆动；然后脚掌落地，身体重心自然的转移到脚尖；迈另一只脚时，前脚应该脚跟先离地，脚尖自然支撑重心。维持这样走路的好处就是，把体重压力均衡的分散到两腿肌肉和各处关节处，而不是仅由髋关节来承压，以此来减少磨损。2、避免久坐
造成髋关节灵活性下降的一项重要原因，就是臀部肌肉的过度紧张。尤其是长期伏案工作的上班族，在工作时的姿势大多都表现为骨盆后倾。坐姿为骨盆后倾时，腰椎就会相应的弯曲向前，继而容易引起腰椎变直，造成人体前倾，导致胸椎后凸的增加，这就是在日常伏案工作中，我们脊柱的一个变化情况。长此以往，会使得臀部肌肉变得越发僵硬，臀部肌肉越发紧张，则会限制髋关节的活动，建议日常持续坐着的时间最好不超过30分钟，到时间后起身去接杯水、去趟厕所都是可以的。3、预防摔伤
如果在生活中不小心滑倒、摔倒，通常都会导致骶关节功能紊乱，进而导致梨状肌发生痉挛。梨状肌痉挛会造成其余臀部肌肉的紧张，限制髋关节的活动度。4、不做负重运动
髋关节疼痛的患者，应在生活中避免跑步、打球、爬山、爬楼梯等运动，比较适宜的运动是散步和游泳，以每天20~30分钟，~00步为宜。产品损耗情况自测1、坐位试验坐在椅子上，将一条腿的小腿横放在另一条腿上，两手向下缓慢地按压膝关节，如果髋关节存在有疼痛或沉重感，那就可能是存在内部炎症、肌肉僵硬等隐患。2、卧位试验平躺在床上，将双脚并在一起，双膝向外打开，注意膝盖外展时，双脚仍需并在一起；或双膝并在一起，双脚向外打开，注意双脚外展时，双膝仍需并在一起。在做以上两个动作时，若大腿根部出现有明显的痛感，并且不能顺利完成，则可能存在有髋关节骨折的风险。产品常见问题1、髋关节发育不良髋关节发育不良是最常见的髋关节疼痛原因。顾名思义，也就是髋关节在发育的过程中，并没有发育完全。而比较常见的是，我们这个髋臼（骨盆的“窝”）发育不完整。
有可能是一个边的没有长出来，或者“球窝”长得很浅，导致「球窝」包不住「股骨头」。那我们的股骨头在运动的过程中，幅度也会很大，也会更容易滑出去，也会更容易滑进来。这就形成了关节之间的摩擦，时间久了，就会出现疼痛，随之的也会伴随有弹响声。
所以如果在你活动髋关节时，也会有弹响声的话，需要回想一下自己是不是从小就有这样的问题。
2、髋关节撞击综合症
「髋关节撞击综合症」，是因为它们的活动空间太小，所以导致在平时的运动过程中，骨头会直接碰到骨头。
髋关节撞击综合征主要是分为两种，分别是「凸轮撞击」和「钳式撞击」。
凸轮撞击，通常是指股骨头的半径太大，直接往上或者是直接往前方撞到我们的球窝。
而钳式撞击则是因为髋臼（球窝）太大太长了，把股骨头给夹住了。所以导致股骨头在运动的过程中，就会容易上下碰击到旁边的骨头。
此外，我们本身在日常的运动过程中，髋关节运动的轨迹如果出现了偏移的话，也会出现卡压的声音。
「髋关节撞击综合症」的患者通常表现为：髋部和腹股沟区容易产生疼痛。（早期疼痛间歇发作，也可因体力劳动或是体育活动而加剧，同时也可因久坐而引发）
3、股骨头缺血性坏死
这种一般是老年人比较常见，而且较多发于出现股骨颈骨折和髋关节脱位等髋部外伤的人群。如果老人家不小心跌倒了，而骨折的部位是在股骨颈的话，这也就很容易出现缺血性坏死。
这是因为我们股骨头这个地方的血管相较于其他部位来说并不是很多，当它出现了一些骨折等问题的时候，愈合就相对的比较慢，所以更容易出现缺血性坏死。
另外，如果平时我们的饮食习惯不太好的话，或者是有药物的使用问题，那就也可能会导致股骨头缺血性坏死。
酗酒：长期喝酒的话，也会使身体的血液循环下降，新陈代谢也随之减慢，从而使股骨头出现缺血性坏死。
皮质类固醇：有一些病症需要用到激素类的药物，这就也有可能会造成我们的股骨头坏死。
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