北京市朝阳区御河大厦B座5层
一些大爷大妈嘴上经常挂着一句：你是不是腰肌劳损了？
其实，这个常说的腰肌劳损也就腰骶部劳损。
腰骶部劳损，是老年人的常见疾病，其实就是腰椎的第5椎节和第1骶椎间，软硬组织的积累性损伤。
包括腰骶部的韧带肌腱，腱膜，筋膜以及椎间盘和椎骨关节的劳损。
腰骶部劳损，骶部关节囊韧带的积累性损伤，这也就是一种劳损。
腰肌也就是腰骶劳损后，功能就会变得很差，由于劳损，皆因拉伤组织形成。
那么，如果反复拉伤就会形成炎症，由于腰椎的结构大部分劳损，症状都是由小关节韧带拉伤或椎关节半脱位所导致的。
腰骶部劳损的主要症状，那自然是离不开腰痛或者腰骶部的疼痛了。如果重劳动过后疼痛会加重，但休息好了，症状就会缓解或消失。
此病同情绪和气候，慢性病都有关系。要么加重，要么复发。
劳损的部位也是不同的，所临床表现也有差异，一般在局部便可以查到，压后的疼痛或者是扣击，也就是敲打时也会痛，也有姿势发生改变或行走出现跛行的症状，基本上无神经性障碍。
腰骶部疼痛是腰骶部劳损的主要表现：
局部常伴有僵硬感，腰部活动起来也不灵活，常常受限制，受风着凉了，天气突然变化了，过度疲劳了，都可以加重病情，以及反复复发。
如果急性发作时，那疼痛感是相当严重的。
另外，腰椎还可能会出现椎间盘突出症、脊柱侧弯症和退行性变等，都可能会诊断为腰肌劳损。
因腰骶部处于躯干与骨盆相交处，位于腰椎与骶椎生理后凸的交接部，所以所受的重力最大，几乎所有的动作都以腰骶为中心轴而去完成。
它可谓是人体最为“忍辱负重”的关节，所以最容易受到伤害。
其实，最重要的病因发生在骨盆！
因为骨盆后部正中的骶骨，如同一个杠杆，撬动着我们的躯干。同时，在身躯的重压之下骶骨上部会下塌，即所谓的“骨盆前倾”，而骶尾部则上翘。
于是，腰骶部呈现“死角”，而不是圆滑连接的流畅弧度，体型则显现为“翘臀、塌腰、驼背、探头”的老年人体型。
在这种腰骶关节的死角极易疲劳而造成腰痛，椎间盘也很容易“突出”。
腰骶部劳损是一种慢性病变，由于长期以来，影响着患者的正常生活工作等等，真的给人带来了诸多麻烦，还会反复发作，尽管四处求医，可痛苦不堪的情形都会给患者的人生造成一些或多或少的阴影。
但腰骶部劳损并不是不治之症，那么这种病能不能彻底治愈，需要注意三项：
①要及时明确诊断，尤其是重在检查骨盆。
②要及时有效综合治疗。
③要及时功能性锻炼，做好日常保健。
此三个环节可谓缺一不可的。
如果已经感觉到了疼痛或者相关的一些症状明确诊断就需要选择一家令人放心的诊所。
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针对各种腰类疾病，大体都和我们的骨盆有关，然而，骨盆是人体的“基座”，让基座好了，腰椎自然也好。
病痛也就减少，生活自然一切都会更加美好，更加灿烂！
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