Namaste-
瑜伽链接你我
1.只有科学地评估才能高效康复
2.柔性骨盆整形--耻骨分离、假性髋、腰骶痛，那都不是事儿
3.突破你的传统认知--快速高效腹直肌及盆底肌修复。
4.子宫脱垂直肠膀胱压迫等内脏修复--五脏好，一切都好。
5.一招叫你修复产后疤痕及妊辰纹，还你紧致的腰围。
6.重建基地、科学安全的产后塑形。
7.颅底神经修复，杜绝产后抑郁。
8.呼吸、冥想、唱诵--论以为妈妈的自我能量维护。
9.从神经学角度看待如何高质量育儿。
第一天
上午
1-备孕的理论知识与课程设计方案
2-孕期
孕期的生理指征变化（孕早期注意事项；孕中期的建议训练方案；孕晚期建议训练方案）
3-产后的生理指征；为什么要做产后修复？该如何做好产后修复？注意事项？
4-呼吸（结构，意义，功能）产后修复该如何做呼吸练习
下午
胸腔
1胸腔的结构与功能
2软组织重整
3胸腔内脏结构内脏手法调整
4胸腔骨性调整、关节复位手法
5康复训练
第二天
上午
腹腔
1腹腔的结构与功能
2软组织重整
3内脏结构内脏手法调整
下午
腰椎
1腰椎的结构与功能
2腰椎的手法调整
3腹直肌分离的类型与调整方案
4腹腔康复训练及周围肌群强化
第三天
盆腔
1盆腔的结构与功能
2软组织重整
3盆腔内脏结构内脏手法调整
4盆腔骨性调整关节复位手法
5骶髂关节紊乱的类型及调整方案
6耻骨分离的类型及调整调整方案
7骶、尾骨的手法调整
8整体骨盆雕塑
9盆腔康复训练
第四天
上午
髋膝
1髋关节与膝关节的结构与功能
2假性髋的类型及调整方案
3腿型重塑
O型/X型/D型/K型腿与超伸的调整与训练方案
4康复训练
下午
1-剖腹产的刀疤类型
手法调整方法
运动处方
家庭作业
2-顺产有侧切
侧切肌群的松解方法，与训练方案
3-产后修复的运动处方注意事项
4-产后修复的整体训练方案（康复小工具的运用）
第五天
上午
1-客户沟通，建立产后修复销售的话术环节
2-常见产后康复的课程版本（3--5套团课方案；3--5套私教康复处方）
下午
1精雕骨盆、脊柱修复
--含术独特的自我训练、轻松缩骨盆、灵动脊柱！
2情绪释放（颅骶手法调整）
--轻松搞定产后抑郁内分泌失调、失眠、头疼等神经性问题
主讲老师
报名详情
课程地点：西安站（陕西省西安市南二环西段铁通商务酒店12楼西户）
课程时间：年4月2日-7日
课程费用：原价：元早鸟价：元
报名
了凡老师