TUhjnbcbe - 2021/4/5 0:46:00
?膝关节功能障碍和损伤1.前交叉韧带扭伤?前交叉韧带损伤通常由膝关节过伸时内翻或外翻，或足部固定时膝关节受到直接撞击引起；或在蓝球、滑雪运动中，足部固定的同时，身体向前进引起。通常损伤会引起膝前疼痛和肿胀。慢性前交叉韧带损伤时，会感觉膝关节无力。?建议：急性损伤时，轻柔地使用无痛MET来协助屈伸膝关节，减轻膝关节的疼痛和肿胀，并有助于防止肌肉抑制。它对维持膝关节屈肌和伸肌之间功能的平衡起到了重要作用，因为通常腘绳肌和髂胫束趋向缩短，股四头肌趋向无力。建议集中在髂胫束的放松和股内侧肌的加强。慢性的前交叉韧带损伤会导致膝关节不稳。建议将运动康复作为主要方法。手法的重点是放松紧张肌肉。2.?内侧半月板损伤?在腿负重的情况下持续扭转半月板是半月板损伤的常见原因。急性损伤引起“膝关节某处”突发剧烈疼痛及关节无力，并有关节肿胀。正常关节运动丧失。建议：?急性损伤，需要轻柔地运用MET来收缩屈肌和伸肌，以减轻疼痛和肿胀。屈伸程度的减小意味着损伤程度加重。严重受伤时，出现膝关节完全屈曲状态。慢性损伤时的肌肉失衡表现类似于慢性前交叉韧带损伤。来松解短而紧绷的肌肉和萎缩的肌肉。通常情况下，膝关节失去正常的滑动，半月板固定在前方。还要“8”字松动膝关节。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇