腰椎小关节紊乱症…
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定义
腰椎小关节紊乱症（Lumbarfacetjointdisorder,LFJD）又称腰椎后关节紊乱、急性腰椎后关节滑膜嵌顿、腰椎小关节错缝，多由腰部突然闪扭或弯腰前屈和旋转姿势不当引起关节突间关节错位或滑膜嵌顿导致，可产生难以忍受的剧烈腰痛和腰部活动受限。（文中图文部分来自网络）
腰椎小关节紊乱的中医手法治疗
中医手法是治疗腰椎小关节紊乱的有效方法，若诊断明确，施行手法后即可获得立竿见影的效果。目前常用的中医手法有以下几种：
1
点穴舒筋法：患者取俯卧位，术者立于患侧。取掌揉法将脊柱旁开肌肉自上而下进行放松，可循环多次，充分达到舒筋解痉的目的。可配合点穴手法，如利用双手拇指掌侧面循经点按腰部的夹脊穴和膀胱经的相关穴位，尤其是患侧的大肠俞、膀胱俞、委中、承山穴及阿是穴，上述穴位可在点穴时适当增加力度，以患者可耐受、并自觉酸胀得气为宜，每穴按压30s，从而舒筋活血、行气止痛。
2
扣手反背法：医者和患者背对背，二者双肘相扣，医患双上肢均肩后伸45°、屈肘90°。医生屈膝弯腰将患者反背，患者双足离地，然后医生小幅度左右摆臀，患者腰部疼痛减轻后逐渐加大左右摆臀动作的幅度和力度。当患者逐渐放松后，医生再予屈膝伸膝颠臀动作，嵌顿绞锁即可解除。
3
腰椎斜扳法：患者腰部完全放松后，转为侧卧位，先面朝医师，痛侧在上，弯腰弓背屈曲，两腿健侧在下伸直，患侧在上屈曲。患侧上肢外旋后伸，医生用一手抵住患者肩部往后推，另一手扳住患者臀部往前拉，像拧麻花样将腰被动转至最大限度后，两手同时轻轻用力，快速向相反方向扳动，此时常能听到清脆的“咔嚓”声。相反方向再扳一次，然后放松患者腰部肌肉，嘱患者下地，如能正常行走，即告手法复位成功。
（手法复位有风险，切勿自行尝试！）
专家团队介绍
来源：谢林脊柱健康驿站
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