有些人腰椎过度向前，曲度过大，导致腰痛其实是骶骨惹的祸！
改善腰痛之纠正骶骨上翘
那么，骶骨的错位方式除了上翘还有向下，也就是骶尾部向前，导致腰椎曲度过直
而骶骨不仅仅是只有上下的错位方式，同时也会伴随着旋转，骶骨发生旋转影响腰椎继发性的旋转，和腰椎之间产生一个剪切力，从而影响我们的椎间盘突出导致压迫神经，产生疼痛！
如何来辨别我们的骶骨发生上下错位之后，同时伴随着左右旋转呢？
骶骨半脱位
1、可能发生于骶髂关节或者腰骶关节，或者两者同时存在
2、发生在骶髂关节时是指骶骨相对于髂骨
3、发生在腰骶关节时是指骶骨相对于L5椎体
如下图骶骨位置可见三角区域便是骶骨了。
如图所示，检查者食指所指示的小窝位于骶髂关节浅面，它的明显程度因人而异。此皮肤标志所显示的点与髂后上棘非常接近，因为骶骨与髂骨共同组成“骶髂关节”，如果发现两侧腰眼位置不同，其实已经证明骶髂关节是有半脱位的！只是我们不能明确诊断究竟是骶骨的问题还是髂骨的问题所导致！
所以还是以图示为参考，可以更明确问题所在！正常的骶骨从上看或从后面观察，A与B距离相等，且骶骨中线与耻骨联合位于同一线
当骶骨发生旋转时，a与B到骶骨中线的距离便会发生改变
如上图，骶骨左侧向后旋转，那么A到骶骨中线到距离会变宽，而B到骶骨中线到距离会变窄，与我们之前观察髂骨旋转到原理其实时一样的！发生旋转一侧的尾骨往往会指向向后到一侧，而骶骨中线会错开耻骨联合的中线！
那么向后旋转侧的骶骨，我们记为P，如果时左侧向后则为PL，如果右侧向后则为PR！
骶骨的旋转可以说对整个腰椎到整个脊柱都有不良影响，