北京治疗白癜风哪家医院好啊 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/-急性腰扭伤-
医生我昨天搬个东西突然腰咔一声当时就很疼,休息一晚后比当时又严重了,这是怎么回事？
患者
医生
你这是急性腰扭伤。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。
什么是急性腰扭伤?
急性腰扭伤是腰部软组织突然遭受扭闪或过多牵拉或承受超负荷活动等外力所致的损伤，多见于青壮年、运动员、体力劳动者。扭伤可累及腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、腰骶关节等，病情较复杂，急性期未能及时有效的治疗，易转变为慢性，治疗较困难。
如何预防呢?
预防急性腰扭伤要注意以下几点：
·01·
进行腰部的伸展运动。身体的柔韧性十分重要，灵活的腰肢可以有效的防止腰部扭伤。
·02·
搬运东西要注意方法。腰部扭伤的主要原因是搬运物体过重或搬运方式不当，搬运东西时双臂伸出容易使人失去平衡，腰背肌肉的承受力大大增加，容易引发腰扭伤。
·03·
站立、坐下或者睡觉的时候，要注意放松整个脊椎，使得腰部肌肉的痉挛和紧张得到恢复。
·04·
使身体强壮起来。进行体育锻炼，加强腰背肌肉的力量，比如游泳、骑自行车、滑雪、五点支撑、平板支撑或者小燕子飞等等，可以加强身体主要支撑肌肉力量，使得急性腰扭伤的发生概率大大降低。
今天我们请到张振听老师来为我们讲解急性腰扭伤的诊断和手法治疗
视频：张振听老师讲解
急性腰扭伤的诊断和手法治疗
如下：以下步骤为视频的重中之中！
1.直腿抬高实验来诊断是否为扭伤
2.治疗原则:舒经活血(禁揉)
3.按住肩胛骨两侧进行擦法(两侧)
4.督脉三指推(达到渗透)
5.画线段
6.腰部手法
零力度正骨新课特点
1、简化理论，重点突出手法教学。
2、摸骨识病，以病推骨，快速寻找病根。
3、每个病遵循从病因病机——手法临床诊断——手法快速治疗——疗程设定，科学的医学观点。
三大优势
1、力度小，无需练功，无需指力训练，操作简便。
2、安全系数高，无创伤，根据人体脊柱解剖学，在椎体关节水平面上施加引导力。
3、脊柱伤科疾病症状，相应内科调理效果也较明显。
简单易学原理
1、无需练习功力，指力，只需掌握用力技巧。
2、通俗易懂，手法套路简单化。
3、适用范围广，无需扎实的医学基础，了解人体骨骼结构即可。
4、避免了手法的暴力，借助外界助手，医者练习功力指力，患者痛苦增加，危险系数大。
5、实现了更具有科学依据，安全性高，简单易学，省时省力的正骨手法。
课程安排
第一天上午
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第一节：零力度简介及定义，经络和手法基本知识补充。
第二节：80多项目讲解（1--21）
1.摸骨识病，一指诊断。
2.头晕，偏头痛，耳鸣，视物不清，摸骨法。
3.颈部疼痛发紧，颈肩疼痛，摸骨法。
4.上肢疼痛麻木摸骨法。
5.闪腰岔气，急性腰痛，快速诊断法。
6.腰腿痛根性放射，三秒诊断法。
7.网球肘或肘关节疼痛，摸骨诊断。
8.长短脚精确诊断方法。
9.短腿矫正手法。
10.长腿矫正手法。
第一天下午:上肢方面手法
11.落枕（左右不能扭头型）。
12.落枕（前后不能俯仰型）。
13.肩周炎独特手法。
14.肩关节前脱臼手法。
15.肩关节后脱臼手法。
16.网球肘手法。
17.腕关节腱鞘炎手法。
18.腕关节腱鞘囊肿方法。
19.拇指腱鞘炎手法。
20.弹响指手法。
21.指关节疼痛手法。
第二天:下肢方面手法
22.膝关节滑膜炎。
23.半月板损伤手法。
24.膝关节外侧痛手法。
25.踝关节扭伤手法。
26.足心痛。
27.足跟痛。
28.足面痛。
29.足底筋膜炎。
30.脚拇指外翻。
31.脚小指内翻。
32.颈椎部位基本手法教学。
33.颈椎病诊断手法。
第三天:颈椎方面手法
34.神经根型颈椎病手法主方
35.上臂外侧痛方法。
36.拇指，食指，中指麻木方法。
37.手掌手心麻木方法。
38.椎动脉型颈椎病手法主方。
39.突发性眩晕，猝倒方法。
40.偏头痛。
41.失眠手法。
42.交感神经型颈椎病处理办法。
43.颈源性耳鸣。
44.脊髓型颈椎手法主方。
45.头晕恶心呕吐方法。
46.腋下疼痛处理方法。
47.颈肩综合征建议。
48.颈椎病，肩周炎，胸廓出口综合征建议。
49.常见危险症，颈部X光片。
50.颈部CT,MRI
51.颈椎风险讲解
52.腰椎X光片
53.腰椎CT
54.腰椎MRI
55.腰椎部位危险症总结。
第四天：腰椎方面手法
56.急性腰扭伤。
57.腰椎间盘突出及诊断。
58.腰突引起的腰痛的方法。
59.腰突引起的腿痛（坐骨神经）方法。
60.腰肌劳损。
61.腰椎滑脱。
62.腰三横突综合症。
63.梨状肌综合症。
64.骶髂关节卡压症。
65.椎体紊乱症（多个椎体连续滑脱）
66.椎管狭窄症。
67.腰椎部位摸诊经验。
68.腰腿疼康复技巧。
69.脊椎定点督脉疼痛症状。
70.骨盆精雕之骶椎前倾。
71.骨盆精雕之骶椎后仰。
72.骨盆精雕之骶椎左右旋移。
73.骨盆精雕之髂骨向前。
74.骨盆精雕之髂骨向后
75.骨盆精雕之尾骨痛。
76.骨盆精雕之耻骨联合前凸后凹。
77.骨盆精雕之髂骨旋外。
78.骨盆精雕之髂骨旋内。
第五天：胸椎方面手法
79.讲解背部五行分布规律。
80.慢性哮喘病，支气管。（胸椎上段复位）
81.岔气，肋间疼痛。（胸椎中断复位）
82.胸椎下段复位。
83.脊椎侧弯零力度绝活。
84.胸椎小关节紊乱。
85.大椎包美容手法。
86.妇科内分泌紊乱，月经不调。
87.痛经。
88.四肢冰凉，免疫力低下。
89.男科性功能低下，阳痿早泄。
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