老了还想走得动,每周吃一次,补关节强筋 [复制链接]

摘要：老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。在生活中我们都知道人到了以后，那么肯定会让我们的身体出现一些各种各样的疾病，有的人可能会出现一些关节疼痛，有的人可能会出现一些腿脚不好，这种情况也会影响到我们的身体健康。

膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。

膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。怎样缓解这些症状呢，请看下面视频，为您带来一道菜：

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