急性腰扭伤
.5.26日，晚。
男性，二十余岁，搬运工。
自诉三天前搬水果时扭伤腰部。
问其是否腰痛，答否，但总感觉腰部不适。
坐位，触诊腰骶部，唯右侧髂后上棘处疼痛，且摸到一筋结。
此为骶髂关节半脱位，按坐位腰椎旋转复位法，推骶骨。
再触按髂后上棘，已不觉痛。起来活动亦无不适。
坐位旋推复位运用广泛，以往骶髂关节复位以俯卧平推为主。此案灵机一触，继而验之，效亦堪佳。
急性腰扭伤自我处理，可点按揉健侧手三里，配合活动腰腿部。
或以手提捏患部皮肤，同时配合腰腿部适度活动，亦可奏效。
严重者，建议仰卧屈膝，点按腹部五枢穴区域痛点，《玉龙歌》“五枢亦治腰间痛,得穴方知疾顿轻。”
瑜伽姿势可选取仰卧上伸腿，仰卧健侧拉筋、下犬式等。
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